Земляника лист

И так, для чего же нужны сушеные листья земляники?

Многие знают о пользе ягоды земляники, но мало кто знает, что ее листья ничуть не уступают, а зачастую даже эффективней влияют на наш организм. Большое содержание витамина С, флавоноидов и дубильных веществ поддержит ваш иммунитет в холодный период. 

Лист лучше собирать перед самым цветением земляники, в этот период в них содержится максимальное количество полезных и лечебных веществ. Сушка листа происходит в тени.

Отвары из листа земляники можно применять как средство от бессонницы, при заболевании сердца, болезнях печени, почек и селезенки, а также это хорошее мочегонное средство. 

Заваривать листья очень просто, берем 3 грамма листьев на пол лира ёмкости, заливаем горячей водой и даем настояться минут 3-5. 

Такой напиток вылечит от первых симптомов простуды.