Цена: 120 р. за 1 шт
Грецкий орех – плод дерева рода Орех семейства Ореховые. Он имеет исключительные пищевые достоинства. Их обуславливает химический состав. В него входят витамины А, В1, В2, Е, РР, С, а также макро- и микроэлементы, полезные жирные кислоты, клетчатка, антиоксиданты. За счёт этого грецкий орех полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой, мочеполовой и эндокринных систем, стрессах и нервных перенапряжениях, а также помогает бороться с анемией, улучшает работу мозга, состояние волос и ногтей. Грецкие орехи рекомендуется включать в рацион всем людям, но в особенности детям, послеоперационным больным, спортсменам, беременным и кормящим женщинам.
Грецкие орехи не только исключительно полезны, но и вкусны. Ядра имеют терпкий горьковатый аромат и богатые вкусовые качества. Они могут стать сытным перекусом и отличным дополнением к разнообразным кулинарным блюдам.
В мировой кухне существуют многочисленные рецепты, где одним из ключевых ингредиентов является грецкий орех. Это овощные салаты, супы, блюда из мяса и рыбы, а также заправка к ним. Отдельно необходимо упомянуть десерты, сладости и выпечку.