Грецкий орех

Грецкий орех очищенный

Грецкий орех очищенный

  • Выберите вес:
Грецкий орех очищенный цельный.
Данный товар высокого качества!
150 р.
105 р.
  •    

     Грецкий орех есть за что любить. Благодаря своему терпкому и одновременно нежному вкусу, он придаст пикантности многим кулинарным изыскам: будь то всевозможные салаты, вторые блюда или кондитерские изделия. А самое главное это то, что продукт уникален в смысле пользы для нашего здоровья

 

Полезные свойства грецкого ореха 

 

В грецком орехе в немалых количествах содержится витамин Е, который еще называют витамином красоты. Этот элемент особенно важен для женщин, мечтающих иметь сияющую бархатную кожу, великолепные волосы и блеск в глазах. 

 

Что касается сильной половины человечества, то грецкие орехи положительно влияют на мужскую потенцию. И это далеко не весь перечень положительных качеств грецких орехов

 

Имеющиеся в них антиоксиданты снижают риск возникновения рака, борются с преждевременным старением организма. Благодаря продукту улучшается работа мозга, недаром ядра ореха так похожи на полушария этого органа! 

 

   В грецких орехах есть йод, так необходимый для работы щитовидной железы. Кальций и фосфор укрепляют костную ткань. Частое употребление в пищу грецкого ореха гарантирует отсутствие проблем с сердцем, давлением и уровнем вредного холестерина в крови. К тому же грецкий орех – прекрасный источник белка. Так что его стоит включить в рацион тем, кто решил стать вегетарианцем

 

     Не надо забывать о том, что грецкие орехи очень калорийны. Однако это не значит, что от них стоит отказаться тем, кто тщательно следит за своей фигурой. Наоборот, даже небольшое количество продукта снабжает энергией на долгое время и быстро приводит к насыщению.
    За счет этого проще простого уменьшить калорийность суточного рациона. К слову, диетологи рекомендуют съедать в день не более 30 граммов грецких орехов, а это, в среднем, 7 ядрышек или 14 половинок.

 

Стоимость очищенного грецкого ореха составляет 1400 рублей за килограмм. Не много немало за кладезь витаминов и полезных веществ этого замечательного продукта.