Наш организм и в особенности нервная система, крайне восприимчивы к стрессу в любом его проявлении. Ответной реакцией будут служить нарушения сна, тревожные состояния, беспокойство и даже снижение иммунитета. Чтобы нормализовать работу нервной системы в комплексе со здоровым образом жизни следует принимать успокоительные средства. Они могут быть разными по составу – синтетическими и натуральными. Но эффективными могут быть не только средства с фармакологических заводов, но и с полей и лесов. Целебные травы оказывают весьма благотворное действие на весь организм, но какие из них рекомендованы для спокойствия?
Лекарственные травы имеют большое многообразие, но наиболее популярными от бессонницы, стресса, депрессии и тревоги считаются: ромашка, корень валерианы, пустырник, мята, корень солодки, донник, душица, иван-чай, фенхель, тмин, зверобой, лаванда, пижма и прочие. Они оказывают мягкое действие на центральную нервную систему, поэтому способны снижать нервную возбудимость, нарушения сна и даже устранять мигрень. Такой эффект достигается за счёт входящих в их состав эфирных масел, органических кислот и прочих полезных элементов.
Ищете, где приобрести успокаивающие травы? Успокоительные травы для хорошего сна у взрослых или для купания детей всегда можно купить в интернет-магазине «EXTRA SPICES». У нас широкий ассортимент, приемлемые цены и доставка по всем регионам Почтой России или СДЭК. Делая заказ в «EXTRA SPICES» можете быть уверены, что получите качественную продукцию от лучших поставщиков.