Негативное влияние на нервную систему человека оказывает много факторов – стресс, бессонница, усталость, проблемы и пр. Чтобы избавиться от беспокойства и излишних тревог, которые вполне способны спровоцировать патологии не только психического, но и физического здоровья, необходимо поддерживать нервную систему. Современный мир диктует свои правила, а реклама внушает нам необходимость покупки антидепрессантов. Но порой, чтобы обрести душевное равновесие, следует вести здоровый образ жизни, активно проводить досуг, совершать прогулки на свежем воздухе и соблюдать режим. Эффективным дополнением могут стать травы, успокаивающие нервную систему.
Какие травы успокаивают нервы? Если обратиться к народной медицине то, можно узнать, что положительное действие на ЦНС оказывают корень валерианы, пустырник, ромашка, зверобой, полынь, донник, душица, липовый цвет, иван-чай, мелисса и иные целебные травы. Их применение вернёт здоровый сон, снимут напряжение и усталость, ведь они содержат полезные вещества и микроэлементы. Можно использовать травы для настоев и чайных напитков, но по определённой технологии и в соответствующих пропорциях. Многие их трав подходят для нервного успокоения как взрослым, так и детям.
Где приобрести травы, чтобы успокоить нервы и повысить жизненный тонус? Интернет-магазин «EXTRA SPICES» предлагает широкий ассортимент травяных сборов для успокоения и укрепления нервной системы. Вы можете купить их у нас по приемлемой цене и с доставкой Почтой России или СДЭК по всем регионам.